「メンズの下半身脱毛って、どこまでやるんだろう?」
私も実際に受ける前は、太ももやすねだけなのか、それともVIOやお尻まで含まれるのか、具体的な施術範囲はよく分かっていませんでした。
私が通った町の脱毛サロンには、VIOだけ、太ももだけ、すねだけといった部位ごとのメニューとは別に、下半身をまとめて施術するセットメニューがありました。
私はその下半身セットを利用し、へそから下をほぼ全部施術してもらっています。
太もも、膝、すね、足の甲や指、VIO、お尻、太ももの裏まで施術を受け、足の親指に生えていた毛まで照射してもらいました。
これまでに受けた回数は約9回です。
この記事では、実際に下半身脱毛を受けてきた私の経験から、施術範囲、始めた理由、施術前の自己処理、施術するときの体勢、痛み、VIOやお尻の恥ずかしさ、約9回受けて感じたことまで紹介します。
なお、「下半身脱毛」に含まれる部位や施術方法は、サロン・クリニックやプランによって異なります。
この記事で紹介する内容は、私が実際に通ったサロンでの体験です。利用を検討するときは、希望する部位がプランに含まれているか各施設で確認してください。

私が受けたメンズ下半身脱毛は「へそから下ほぼ全部」
私が通ったサロンでは、施術する部位ごとに料金が設定されていました。
VIOだけ、太ももだけ、すねだけといったように、気になる部分だけを選ぶこともできました。
その一方で、下半身をまとめて施術するセットメニューがあり、私はそのセットを選びました。
私が実際に施術してもらった範囲は、主に次のような場所です。
- へそ周りから下
- 太ももの表側
- 太ももの裏側
- 膝
- すね
- 足
- 足の甲
- 足の指
- VIO
- お尻
本当に下半身全体という感覚で、私の場合は足の親指に生えていた毛まで照射してもらいました。
また、施術中に「ここが気になる」と伝えると、その部分を少し多めに照射するなど、スタッフさんが柔軟に対応してくれました。
こういう対応は、私としてはとても嬉しかったですね。
ただし、これはあくまで私が通ったサロンの場合です。
「下半身脱毛」という名前だけで判断せず、VIO、お尻、足の甲や指など、自分が脱毛したい部位まで含まれているのかを確認しておくことをおすすめします。
私が下半身脱毛を始めた理由
私は、ものすごく毛が濃かったから下半身脱毛を始めたわけではありません。
自分では、毛の濃さは人並みだったと思っています。
きっかけになったのは、以前、除毛剤を使って下半身の毛を全部きれいにしたことでした。
毛がなくなった自分の下半身を見たとき、単純に、
「なんか、すごくスッキリしたな」
と感じたんです。
見た目だけではなく、気持ちの面でも爽快感がありました。
それからカミソリなどで自己処理をするようになったのですが、下半身全部となると結構な手間がかかります。
しっかり処理しようとすると、私の場合は10~20分くらいかかることもありました。
特にVIOは剃りづらいうえにデリケートな場所なので、カミソリを使うときにも気を使います。
そのうち、
「これをずっと自分でやるのも面倒だな」
と思うようになり、それなら思い切って脱毛してみようと思ったのが始まりでした。
年齢とともに毛の見え方も気になるようになった
もう一つ理由になったのが、年齢とともに毛の感じ方が変わってきたことです。
へそ周辺の、いわゆる「ギャランドゥ」と呼ばれるような毛が、以前より上の方まで目立つようになったと感じていました。
毛質についても、若い頃とは何となく違う。
うまく表現するのが難しいのですが、私自身は「ちょっとだらしなく見えるな」と感じるようになったんです。
もちろん、誰かに見せるために脱毛したわけではありません。
自分で見たときに、もう少しスッキリしていた方が気持ちいい。
私の場合は、それがかなり大きな理由でした。

下半身脱毛前の自己処理は意外と大変だった
私が通ったサロンでは、施術前に自分で毛を処理してくるよう指示がありました。
スタッフさんからは、除毛剤ではなく、カミソリやシェーバーなどで処理するよう説明を受けました。
そのため私は、毎回カミソリで下半身を剃ってから行っていました。
太ももやすねはまだ処理しやすいのですが、大変だったのがVIOやお尻周辺です。
Oライン周辺は鏡を見ながらでも剃りにくい
VIOも自分で全部剃っていましたが、お尻側は当然ながら自分の目ではほとんど見えません。
そこで鏡を使うのですが、鏡に映った状態を見ながら手を動かすと、
「あれ? 手をどっちに動かせばいいんだ?」
と頭が混乱することがありました。
結局、見えないところはある程度感覚で剃ることになります。
私が通ったサロンでは事前に自分で処理することが基本でしたが、どうしても残ってしまったところは、施術時にスタッフさんが対応してくれました。
なお、施術前の自己処理方法は、利用するサロンやクリニックによって異なる可能性があります。
除毛剤を使ってよいかどうかも含め、実際に利用する施設から案内された方法を確認してください。
実際の下半身脱毛はどんな体勢で施術する?
「下半身脱毛って、どんな体勢でやるんだろう?」
特にVIOまで考えている人なら、ここはかなり気になると思います。
私の場合は、基本的には体の前側と後ろ側に分けて施術するというイメージでした。
仰向けになって、へそ周辺から脚、VIOなど前側を施術します。
VIOの股間周辺を照射するときには、必要に応じて足を広げます。
一通り前側が終わると、今度はうつ伏せになり、お尻や太ももの裏側などを施術してもらいました。
必ず前側から始めると決まっていたわけではありません。
私の感覚では、
「仰向けで表側、うつ伏せで裏側」
と考えると分かりやすいと思います。

下半身脱毛の痛みは「輪ゴムや強めの静電気」に近かった
痛みについては個人差があると思うので、ここからはあくまで私の場合です。
私はスタッフさんから、
「痛みに強い方ですね」
と言われていました。
「痛くないんですか?」と聞かれたこともあります。
もちろん、痛みをまったく感じなかったわけではありません。
ただ、私の場合は我慢できないほど痛いと感じたことはありませんでした。
痛いときは「パチッ」と一瞬くる感覚
私が「今のは痛いな」と感じたときの感覚を例えるなら、
輪ゴムで皮膚をパチンと弾かれた感じ
あるいは、
少し強めの静電気がパチッと飛んできた感じ
が近いです。
ずっと痛み続けるというより、照射された瞬間に「パチッ」とくるような感覚でした。
足の付け根や陰部周辺で痛く感じることがあった
太ももやすねなど比較的照射しやすそうな場所よりも、私の場合は足の付け根や陰部周辺などで「今のは痛いな」と感じることがありました。
ただ、必ずそこが一番痛かったわけではありません。
当たり方によっては、膝の裏などでも「パチッ」と感じることがありました。
ですから、私の経験では、
「下半身のここが絶対に一番痛い」
とは言えません。
また、自分が比較的平気だった理由についても、使用していた機械によるものなのか、出力によるものなのか、単純に自分が痛みに強かったからなのかは分かりません。
スタッフさんからは、冷やしながら施術しないと痛みがつらい人もいると聞きました。
一方の私は、ほとんど冷やさなくても大丈夫だったので、
「そのままやってください」
という感じでした。
私が比較的平気だったからといって、下半身脱毛は痛くないという意味ではありません。
痛みの感じ方には個人差があります。心配な場合は、施術を受ける施設に相談してみてください。
→ メンズ脱毛はどれくらい痛い?約9回受けた私がVIO・脇・すねなどを比較
VIOやお尻の施術はやっぱり恥ずかしかった
これは正直に言えば、最初はかなり恥ずかしかったです。
VIOではタオルで隠してもらっていても、
「これ、見えているんじゃないかな……」
と気になりました。
Oライン周辺もしっかり施術してもらうには、その場所を施術できる状態にしなければなりません。
最初の頃は、それがものすごく恥ずかしかったのを覚えています。
約9回受けた今ならまったく恥ずかしくないのかと言えば、そうでもありません。
今でも多少の恥ずかしさはあります。
ただ、施術する以上は必要なことですし、何度も経験するうちに、
「まあ、これはしょうがないよね」
と思えるようになりました。
脱毛の恥ずかしさについては、こちらの記事で初回から慣れるまでの気持ちを詳しく書いています。
私は男性スタッフから施術を受けています。男性スタッフだったから最初から平気だったわけではありません。その点はこちらにまとめています。
メンズ脱毛は男性スタッフなら恥ずかしくない?約9回施術を受けた私の体験談
約9回受けて一番よかったのは「気持ちがスッキリしたこと」
下半身脱毛をして良かったことは何か。
自己処理が楽になったことも大きいのですが、私にとって一番なのは、
「気持ちがスッキリした」
ことかもしれません。
以前は下半身全体をカミソリできれいにしようと思ったら、10~20分くらいかかることもありました。
現在は、しばらく放っておいて少し伸びてきたところが気になっても、カミソリなどでサッと処理する程度です。
私の場合は2~3分もあれば済むようになりました。
夏場も、以前ならすね毛などが少し気になることがありました。
今では以前ほど気にすることもなくなりました。
「誰かに見せたいから」というより、自分自身が気持ちよく過ごせるようになったことの方が私には大きかったです。
約9回施術を受けたあとの経過については、現在の実際の写真も掲載しています。
メンズ脱毛9回の経過をブログで公開|1回目から約1年後までの変化
50代で下半身脱毛をしても遅くない?私はやってよかった
私は、脱毛は若い人だけがするものだとは思っていません。
実際、私自身も若い頃に始めたわけではありません。
サロンのスタッフさんからは、50代や60代のお客さんも来ていると聞きました。
その中には、将来介護を受けることになったときのことを考えて、今のうちにVIOなどを脱毛しておこうと考える人もいるそうです。
それを聞いたときは、
「なるほど、そういう考え方もあるのか」
と思いました。
ただし、これはサロンのスタッフさんから聞いた話であり、私自身が介護を目的に脱毛を始めたわけではありません。
私の場合は、自己処理の面倒さ、毛がない状態の爽快感、見た目をスッキリさせたい気持ち、年齢とともに毛の状態が気になるようになったことなどが理由です。
「50代だから脱毛した方がいい」と言うつもりもありません。
この年齢で実際に脱毛してみた一人として言えるのは、私はやって良かったと思っているということです。
メンズ下半身脱毛についてよくある疑問
メンズの下半身脱毛はどこまで含まれますか?
施設やプランによって異なります。私が利用したサロンでは部位別メニューのほかに下半身セットがあり、私が受けたセットでは、へそから下の太もも、膝、すね、足の甲・指、VIO、お尻などを施術してもらいました。契約前に希望する部位が含まれているか確認するのがおすすめです。
下半身脱毛は痛かったですか?
私の場合、我慢できないほどではありませんでした。痛いと感じた瞬間は、輪ゴムでパチンと弾かれたような感じや、少し強めの静電気がパチッときたような感覚に近かったです。ただし、痛みの感じ方には個人差があります。
VIOやお尻の施術は恥ずかしくありませんか?
私は最初かなり恥ずかしかったです。約9回受けた現在でも恥ずかしさが完全になくなったわけではありません。ただ、施術の流れや体勢が分かるようになるにつれて、最初ほど気にならなくなりました。
施術前はどこまで自己処理しましたか?
私は、太ももやすねだけでなくVIOまで自分で処理してから行っていました。お尻側など見えにくいところは完全に剃るのが難しく、多少の剃り残しはスタッフさんに対応してもらいました。自己処理のルールは施設によって異なるため、事前に確認してください。
まとめ|下半身脱毛を絶対おすすめはしない。でも私はやってよかった
私は、下半身脱毛を誰にでも「絶対やった方がいい」とおすすめするつもりはありません。
毛があっても気にならない人もいますし、自然に残しておきたい人もいると思います。
私自身も、ものすごく毛深いことに悩んで始めたわけではありません。
最初のきっかけは、下半身の毛をきれいに処理したときに感じた爽快感でした。
そこから自己処理を続けて、
「毎回これをやるのは面倒だな」
と思い、脱毛を始めました。
約9回受けた現在、自己処理の手間はかなり少なくなりました。
そして何より、自分の中で「スッキリした」という感覚があります。
それが私にとっては一番大きかったです。
これから下半身脱毛を検討しているなら、まずは自分がどこをどうしたいのか考えてみるといいと思います。
そして「下半身脱毛」という名前だけで判断せず、
- VIOは含まれるのか
- お尻は含まれるのか
- 太ももの裏まで含まれるのか
- 足の甲や指まで施術するのか
など、自分が希望する範囲が実際のプランに含まれているか確認してから選ぶと分かりやすいと思います。
※この記事は、私自身が脱毛サロンで施術を受けた体験をもとに書いています。施術内容、使用機器、痛み、感じ方、経過などには個人差があります。医療的な診断・治療効果を説明するものではありません。


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